メンタルの不調と向き合う転職

「もう無理かも…」と感じている人にこそ読んでほしいメンタル不調と退職の話「最近ちょっとしんどいな…」そんな風に思いながらも、「みんな頑張ってるんだから自分も」と無理をしていませんか？実は私もそうでした。気づかないうちにストレスが積み重なって...

適応障害で毎日がつらくて仕事が続けられない…そんな人に読んでほしい働いていても気持ちがついてこない、出勤するだけで苦しい、そんな経験をしている方へ。もしかしたらそれは「適応障害」のサインかもしれません。私もかつて、頑張りすぎた結果、ある日突...

うつ病で退職したけど、もう一度働きたいと思っている人に読んでほしい働きたい気持ちはあるのに、体が動かなかったり、また同じことを繰り返してしまうのではと不安になることってありますよね。私もかつて、朝起きるのも苦しくて、社会から取り残されたよう...